Beslenme

Ramazan ayında beslenmenin kıymetine değinen uzmanlar, sahur yapılmadığı vakit tek öğünde beslenme olduğunu ve bunun yetersiz kalması sonucu bağışıklık sisteminde çökme olabileceğine dikkat çekti.

Dr. Zeynep Sağırkaya, “Soğuk havalarda kesinlikle sıcak tutacak kaşkol, eldiven üzere gözetici kıyafetlerimizi giymek gerekiyor” dedi.